Agopuntura per l'insonnia

Dormire è una attività fisiologica fondamentale per gli esseri viventi. Tutti sanno bene quanto la deprivazione del sonno, a lungo termine, possa creare malessere psico-fisico. L’insonnia è un disturbo del sonno caratterizzato da una reiterata difficoltà di inizio, mantenimento e qualità del sonno.

Per la Medicina Cinese, il sonno rappresenta la fase Yin (espressione di quiete ed inattività), contrapposta alla fase Yang della veglia (attività, azione). Durante il sonno si interrompono tutte le attività Yang del nostro organismo per lasciare il posto alla tranquillità e inattività dello Yin, durante il quale si realizzano i processi di nutrimento e tonificazione. I problemi legati al sonno si verificano quando c’è disarmonia tra queste due fasi.

L’agopuntura è in grado di indurre un profondo stato di rilassamento favorevole all’ingresso nel sonno. Spesso viene impiegata con risultati comparabili o superiori ai farmaci tradizionali per il sonno, senza gli effetti collaterali di questi ultimi.

Attraverso l’infissione degli aghi in specifici punti, questa terapia provoca diverse risposte biologiche in grado di garantire numerosi effetti positivi sul sistema nervoso centrale e a livello dei neurotrasmettitori:

- Riduce l’attività del sistema nervoso simpatico, riducendo le tensioni e favorendo il rilassamento profondo.

- Migliora la continuità del sonno e diminuisce i risvegli notturni, promuove la normale funzione dei tessuti cerebrali.

- Aumenta la produzione di melatonina endogena, l'ormone che regola il ritmo circadiano, favorendo l'addormentamento.

- Stimola la secrezione di oppioidi endogeni, prodotti naturalmente dal corpo, noti per le loro proprietà analgesiche, ansiolitiche e di regolazione dell'umore.

- Riduce i livelli di stress e ansia, grazie al suo effetto calmante sul sistema nervoso simpatico.

- Regola il flusso sanguigno, allentando la tensione muscolare e il dolore fisico, due fattori che spesso impediscono un buon riposo.

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Ogni seduta di agopuntura è personalizzata sulle esigenze individuali del paziente. Le tecniche usate vengono riviste ed adattate ad ogni incontro in base alla risposta del paziente onde ottenere risultati ottimali e duraturi. L’agopuntura può essere integrata anche con altri orientamenti terapeutici.

Non da ultimo... Il mio Studio, a Montagnola, facilmente raggiungibile, dispone di parcheggi gratuiti. In pochi minuti ti ritroverai immerso nel verde e nella tranquillità della Collina d’Oro. Oltre al trattamento di agopuntura, potrai così beneficiare anche di un momento di profondo rilassamento. Una pausa salutare dai ritmi frenetici della quotidianità.
Parlo Italiano, Francese, Tedesco e Inglese.

Per altri approfondimenti su questa antica disciplina: Agopuntura

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